體質(zhì)秉承于先天，得養(yǎng)于后天。各種先天因素、后天因素和環(huán)境因素都對體質(zhì)形成和影響產(chǎn)生作用。中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)為大家提供了一個了解自己的平臺，掌握自身體質(zhì)特點，進行適當?shù)卣{(diào)理，養(yǎng)生要養(yǎng)對，知己知彼養(yǎng)成健康體質(zhì)。

先天稟賦，包括種族、家族遺傳，婚育以及養(yǎng)胎、護胎、胎教等，決定著體質(zhì)的相對穩(wěn)定性和個體體質(zhì)的特異性;后天各種因素如飲食營養(yǎng)、生活起居、精神情志，以及自然社會環(huán)境，風險篩查損害，藥物治療等，對體質(zhì)的形成、發(fā)展和變化具有重要影響作用。

因此，體質(zhì)是個體在遺傳的基礎(chǔ)上，受到內(nèi)外各種環(huán)境的影響，在生長發(fā)育過程中經(jīng)歷較長時期形成的一種相對穩(wěn)定的生理心理特質(zhì)。

　　中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)也為大家簡單整理了以下9種中醫(yī)體質(zhì)形成的原因

平和質(zhì)：先天稟賦良好，后天調(diào)養(yǎng)得當。

氣虛質(zhì)：先天稟賦不足，后天失養(yǎng)，如孕育時父母體弱、早產(chǎn)、人工喂養(yǎng)不當、偏食、厭食，或因病后氣虧、年老氣弱等。

陽虛質(zhì)：先天不足，或后天失養(yǎng)。如孕育時父母體弱、或年長受孕，早產(chǎn)，或年老陽衰等。

陰虛質(zhì)：先天不足，后天失養(yǎng)，如孕育時父母體弱、早產(chǎn)等，或后天失養(yǎng)，縱欲耗精，積勞陰虧，或曾患出血性風險篩查等。

痰濕質(zhì)：先天遺傳，或后天過食肥甘，運動量少，壓力過大。

濕熱質(zhì)：先天稟賦，或久居濕地，喜食肥甘，或長期飲酒，熬夜，精神壓力大，運動少，排汗、二便不暢等，導致肝郁脾虛，濕熱內(nèi)蘊。

血瘀質(zhì)：先天稟賦，或后天損傷，憂郁氣質(zhì)，久病入絡(luò)，運動量少，壓力過大。

氣郁質(zhì)：先天遺傳，或因精神刺激，暴受驚恐，所欲不遂，憂郁思慮，運動量少，壓力過大等。

特稟質(zhì)：先天稟賦不足、遺傳等，或環(huán)境因素、藥物因素等。

以上原因總結(jié)僅為參考，具體體質(zhì)原因還需要根據(jù)醫(yī)生篩查了解。

中醫(yī)體質(zhì)是動態(tài)變化的，通過合適的調(diào)整與治療，可以讓自身體質(zhì)處于平和范圍，與偏頗體質(zhì)不同，平和質(zhì)是更加傾向健康的體質(zhì)類型，因而該體質(zhì)的調(diào)護建議也就更趨向于養(yǎng)生保健，同時，偏頗質(zhì)者也可以以平和質(zhì)的調(diào)護要點為參照，來指導對自身精神、飲食、起居等不良習慣的調(diào)整，力爭日益接近平和狀態(tài)。